Lundis sonores

Un lundi par mois, fais une vraie pause à midi pour te reconnecter à ton énergie.

🕛 12h00 — Danse intuitive (45 min)On bouge, on respire, on libère. Une danse libre et joyeuse pour délier le corps et réveiller la vitalité.

🎵 13h00 — Bain sonore (45 min)On s’allonge, on écoute, on se laisse traverser. Les vibrations des bols, tambours et gongs apaisent profondément et recentrent.

✨ Viens pour l’un, pour l’autre, ou pour les deux — selon ton rythme et ton besoin du moment.Un rendez-vous mensuel pour te recentrer, respirer, et redonner du flow à ton lundi